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八月，炎热依旧不留情面。窗外的蝉鸣声嘶力竭地拉扯着每一寸午后时光。孩子把手机里的动画片翻来覆去刷到了片尾还不愿放下，补习班冷气开得再足，也挡不住那种昏昏沉沉的困意。暑假余额已经不多，但那些让孩子眼睛发亮、真正值得记住的日子，似乎还没开始过。

你开始想，要不要带家人出去一趟。

想找一处地方，山是凉的，水是清的，脚步是慢的；这个地方最好可以出现在孩子课本上，但又能让埋头看书的人抬起头，让盯着屏幕的人眼睛亮起来。一家人并肩在山水之间重新打开眼睛、耳朵和呼吸，一起出汗、一起发呆、一起被某个瞬间打动。

陪孩子一起成长，

"收获感"与"舒适度"一样都不能少

摄影/不去

中国地图上，贵州恰好处在一个奇妙的交汇点。红军长征在这里留下了最长的足迹——娄山关上"雄关漫道真如铁"，赤水河畔"四渡赤水出奇兵"，遵义城内"转折之城定乾坤"，这些刻在记忆里的地名，顺着山形水势一路铺展，与20来度的凉风、丹霞间的飞瀑、森林里的清溪、古镇上的烟火紧紧缠在一起。

转过一处历史旧址就是满城梧桐荫，听完一段往事就撞进瀑布的水雾里。历史是串起旅程的线，走进去你会发现，那些写在课本里的地名背后，藏着一个想象之外的清凉世界——无论你选择在贵州东西南北哪个方向前行，红色故事与清凉山水都从未如此靠近。

今年正好是长征胜利九十周年，红色足迹将你与家人引向这片土地，那些写在课本上的地名——黎平、猴场、遵义、土城、赤水，变成了一个个山河现场，如绿宝石般透亮清凉，又如丹霞般热血赭红。带上孩子，跟着先辈的足迹，踏入这片20来度的风中，让你与孩子的暑假，都一起共存热血与清凉。而这片土地回馈给你们的，远不止历史。

制图/张琪

从渡口旧址到丹霞飞瀑

黔北的"热血凉夏"

91年前那个冬天，中央红军正从遵义走向赤水河，在绝境中杀出一条血路。如今这是最经典的红色研学线路之一，以遵义会议、四渡赤水为核心脉络，一边读伟大转折，一边享瀑林清凉。这个夏天，你也可以带着家人走上同一条路线。

黔北的旅程，从遵义老城的梧桐荫下开始最为妥帖。凤凰路两旁的梧桐树在街道两侧撑开浓密的树冠，枝桠在半空交握成拱，连盛夏的日光也被过滤掉燥热。慢慢往前走，捞沙巷的羊肉粉店里飘出香气，卖鸡蛋糕的小摊飘着甜香……最后，红军当年的足迹将你引向子尹路，如今这里种满了蒲葵。绿树掩映中，一栋黛瓦青砖的中西合璧式二层小楼静静伫立，这里是遵义会议旧址。正是这栋小楼见证了那次生死攸关的伟大转折。

1935年的遵义会议就在这里召开，

旁边的槐树见证了转折以来90余年的风雨。

摄影/吴学文

在这里，历史不再是孩子课本上需要背诵的段落。旁边的遵义会议陈列馆中，全息投影和场景复原让静态的史料流动起来，顺着展线慢慢走，看文物、读旧文，指尖划过玻璃展柜，那些印在课本里的转折时刻，忽然就有了具体的温度。

遵义会议陈列馆内，留有许多珍贵的历史文物。

小楼里的生死抉择写就了伟大的篇章，而凤凰山巅的巍巍丰碑，则铭刻着这条道路背后的牺牲与重量。走出会址，带孩子来到红军山烈士陵园，316级石阶平缓向上。爬至山顶缅怀先烈，再俯瞰遵义老城，红墙灰瓦在绿树之间错落，凤凰山的轮廓在清风中若隐若现。不必远走，红军山烈士陵园旁的"伟大转折"剧场值得专门留出时间。舞台与观众席几乎融为一体，炮火声就在耳边炸开，91年前红军的转折之路自然而然地入了孩子的心。

挨在一起的红军烈士陵园与伟大转折剧场，

用不同的方式叙述着同样的精神。

距此70公里外的湄潭，同样见证着那段不容忘却的守护。红九军团曾在此驻扎，护卫着遵义会议的召开。如今，这片英雄的土地上铺展开另一番壮阔景象——连片4.3万亩的茶园如绿浪翻涌，被誉为"万亩茶海"，是目前世界上连片面积最大的茶园。

在湄潭茶海看着无边绿色，吹着凉爽山风，

亲子之旅会格外温馨。

再往北去，在遵义城北面，娄山关的山风迎面撞来。

在关隘之巅，气温更显凉爽，风裹着草木清气掠过山脊。"雄关漫道真如铁"的句子或许你们早已耳熟能详，但站在这里能读懂苍山如海的真正意涵。长空桥架在两座山峰之间，桥下是深邃的峡谷，远处则是层峦叠嶂。长桥两侧山峰上的战壕遗址仍保留着当年的轮廓，摸一摸遗址中粗糙的石面，历史的重量自会顺着指尖传到心里。

娄山关之上还保留有战场的痕迹，

91年前，红军在这里取得大胜。

从烽火战场，到指挥驻地，都藏着长征最鲜活的细节。往赤水河方向的遵义播州区苟坝村，是当年红军在黔北转战的一个重要驻点，曾召开著名的苟坝会议。沿着"毛泽东小道"的石板路走一走，脚下是历史的重量，身旁是虫鸣蛙声间的轻快。不远处的花茂村是个意外之喜，山间谷地把暑气隔在山外，稻田沿着缓坡铺展，风一吹就翻起绿浪。在这里不仅能感受最朴素的田园生活，也能带着孩子亲手捏一块陶胚、做一张古法木浆纸，把黔北的山野记忆做成可带走的纪念品。

苟坝会议会址位于遵义播州区的一个山坳之下，

田园风光与红色文化在这里完美交织。

一路向西，便抵达赤水河沿岸——四渡赤水这场"得意之笔"的重头舞台，就顺着这条赤色河流铺展开来。土城、茅台等古镇在这里依次铺开。这些古镇，正是当年红军四渡赤水的渡口所在。

土城古镇顺着山势铺展，盐号、船帮、红军驻扎地等旧址散落在青石板路旁，在坡顶的四渡赤水纪念馆中，更能"一站式"了解这场毛泽东"得意之笔"的战役详情；茅台镇的空气里飘着若隐若现的酒香，在体会黔北古老的酱酒文化之后来到渡口边，脚下是91年前那条红军的"生死之河"，它裹着丹霞的赤色缓缓流淌，风从河面吹过来，带着湿润的夏意。

赤水河畔的渡口古镇基本都保留了历史印记，

位于习水县的土城古镇，更是了解四渡赤水的最佳地点之一。

顺着河流向下游走，红军曾经的扎营地丙安古镇就悬挂于河畔山壁之下，站在红军桥边看波涛奔涌，青山赤壁相映，随手一框就是山水长卷。在这幅山水长卷里，历史的痕迹与自然的造物早融合在一起——从古镇沿溪谷深入山林，便能看到朱红色的崖壁从碧绿河水中拔地而起的壮丽。这里是著名的赤水丹霞——佛光岩，瀑布从数百米高的丹霞绝壁中奔泻而下，水雾在午后阳光里或许还能炸开一道小小的彩虹。不远处的竹海国家森林公园，17万亩竹林铺展开来，风过竹梢的沙沙声从近处推向远处——跟着红军足迹来的人，在这里收获了一份意料之外的森系清凉。

在赤水河范围，大大小小的丹霞飞瀑令人目不暇接，

图为赤水十丈洞瀑布

摄影/曹经建

从市井烟火到秘境绿波

黔南的"碧水穿珠"

从黔北一路向南，长征的足迹穿过黔中丘陵，延伸向黔南与黔东南的碧水青山。1935年，红军四渡之后佯攻贵阳，在敌人眼皮底下完成了一次经典的战略机动。这趟南线旅程的第一站，便先从贵阳这座"天然空调房"的烟火气说起。

这座城市有着贵州最直白的烟火气。城区的街巷中藏最地道的黔味，丝娃娃裹着十几种鲜蔬，蘸水酸辣开胃；老素粉、肠旺面的香气飘出半条街；豆豉火锅与烙锅口感浓烈，可以下三碗白米饭。如果在晚上去到青云市集，更能让贵州夏夜的味道填满你们所有感官。在甲秀楼的河畔旁纳凉，或许还能偶遇一场路边音乐会，歌声混着城市的霓虹，牵着孩子挤在人流里，冰粉、裹卷挨个尝过去，便是最接地气的贵州夏夜。

在贵阳的各个角落中，都透出贵州"爽爽"的性格。

摄影/张晋铭

沿着街巷慢慢逛，偶尔撞见一处老建筑或许都藏着过往的故事，曾作为蒋介石行营的毛光翔公馆就在某个不起眼的拐角，一家人不必刻意寻找，只是随意在老城区走走，就会让历史与日常在转角不期而遇。在南明区，贵州长征文化数字艺术馆"红飘带"则是贵阳送给每一位追迹者的礼物。这里没有刻板的讲解，取而代之的是全感官的包裹——炮火在耳边炸响，风雪仿佛要从头顶落下来，跟着实景演绎的红军战士渡乌江、渡赤水河，孩子看得目不转睛，不知不觉就记住了那些动人的故事，体验感更是在科技叠加中被拉满。

"红飘带"精彩的实景演绎与观众有着许多互动，

让孩子与家长都能沉浸在那段峥嵘岁月中。

摄影/陈伟红、吴学文

贵阳的红色记忆不止于长征征途，山林深处的息烽集中营，还铭刻着革命志士的不屈岁月。从纪念馆沿着当年红军走过的长征步道走出来，路旁是稻田和荷塘。从沉重的历史到生机盎然的村庄——这种对比让"幸福生活来之不易"有了具体的着落。

走出山林里的历史旧址向南，喀斯特群山随即铺开最壮阔的水景。中央红军曾从镇宁、关岭一带穿行，在峰丛洼地间留下了行进的足迹。循着足迹往前走，黄果树大瀑布的轰鸣先于景色抵达。

黄果树大瀑布是喀斯特地貌中典型的侵蚀裂点型瀑布，

显得壮观而唯美。

图/视觉中国

77.8米高、101米宽，一家人在砸向犀牛潭的水幕中仰头，轰鸣声盖过了所有言语。往上游不远，陡坡塘瀑布铺展在钙化滩坝上，水流平缓清澈，光是走在水旁暑气就消了大半。向西数公里的滴水滩瀑布则更像一匹长长的白练，落差是黄果树大瀑布的数倍。

黄果树瀑布是大自然在喀斯特地貌上的鬼斧神工，而屯堡则是六百年间，人在这片山地上写下的坚守。告别瀑群的轰鸣，向山地深处再行一段，便能撞见600余年历史的屯堡村落。当年的明朝戍边军士在此扎根，其后代也留在了这里——石头砌的墙、石头铺的巷，把明代的风一直留到了今天。地戏在这里上演，唱着明朝军队戍卫家园的故事。于是，这同一片喀斯特群山之间，600多年前的戍边故事与91年前的长征足迹，像两道不同年代的刻痕叠印在同一张纸上令人感慨。

走在贵州的古镇，历史的厚重感便会扑面而来。

跟随红军足迹寻到南线的深处，喀斯特地貌又捧出一汪碧绿秘境。

猴场会议旧址静立在瓮安草塘，再往黔桂边界的荔波，街巷里藏着邓恩铭烈士故居——红色的足迹曾踏遍这片山水。而最让人心神荡漾的，永远是荔波的水。小七孔的响水河顺着喀斯特山谷流淌，68级跌水瀑布层层叠叠、古桥横跨碧波。卧龙潭的水嵌在山林间绿得澄澈，顺着水系溯源而上，茂兰喀斯特森林自然保护区同样也是自然的宝藏。这里的树长在石头上、石缝中，树根像手掌一样紧紧抱住岩石，与石头融成了一体。全家人沿着水边的步道慢慢走，鞋湿了也不在乎，因为在这片绿宝石之中，成千上万个物种生活在这里——一趟走下来，课本上的那些生物概念变成了眼前真实的世界，这份鲜活会令人兴奋到无暇他顾。

荔波的山水与清风层层叠叠，让人感到心神荡漾。

摄影/纯纯

在荔波，自然已经足够慷慨。但贵州的神奇之处在于，刚看完生态诗篇，转过一道山，又有另一群人在用歌声与手艺回应着同样的山水。再往东行，便进入黔东南的人文画卷。中央红军转战贵州期间曾经过黎平。黎平会议旧址就藏在古城的翘街中，青石板路沿坡势起伏，两侧封火墙高耸，檐角翘起如飞鸟展翅。

在黎平翘街，红色文化与古城风貌并存。

摄影/陈中

黎平不远处，肇兴侗寨的鼓楼群就在山谷里铺展开来，吊脚楼从山脚一层层叠到山腰，鼓楼在寨子中央高高矗立。一家人坐在鼓楼下的长条凳上，听一首侗族大歌，无伴奏的多声部合唱，清亮婉转。在这里，你还可以坐下来跟着当地人学蜡染，得到独一份的纪念；也可以沿着梯田往上走，看稻浪随风起伏。

在肇兴侗寨与孩子一起感受贵州独特的民族文化，

是暑期之旅中宝贵的财富。

摄影/卢文

从乌蒙回旋到万峰田园

黔西的"山河回旋

从黔东南的温柔山水转身西行，地势将一层层抬升，空气也会变得更凉——乌蒙山正等着你们。

"乌蒙山连着山外山"，这里的高原景致令人神往。

摄影/杨孝

自带一层清凉滤镜的贵州西部，是红二、红六军团在当年浴血突围的舞台。乌蒙山高高隆起，海拔抬升出20度上下的恒温夏日，也见证了那段辗转回旋的峥嵘岁月。从毕节的峡谷天险，到六盘水的高原草场，再到黔西南的万峰田园，红色遗址散落在高山、溶洞、峰林之间，既有山河壮阔的冲击力，又有松弛自在的度假感。

你可以在毕节开始这段行程。站在鸭池河畔，数十丈高的悬崖与奔涌的暗流之间，当年红二、红六军团抢渡天险的画面跃然眼前。在金沙县沙土镇胡家大院——中央红军南渡乌江指挥所旧址，一家人围在院中，听"假传电令、调虎离山"的故事。大人重新梳理史实，孩子听故事听得入神。

既有风景秀丽的南渡乌江渡口，

也有带着厚重历史的红六军团政治部旧址，

毕节红色文化的多样能让孩子感受更多。

摄影/吴学文、=G

乌蒙山的峡谷里藏着长征的回旋传奇，而山的高低之间，还藏着两重截然不同的清凉世界。毕节向上，是空灵的，在赫章阿西里西景区，既有韭菜坪的天上花海盛景，也有云顶草原的辽阔风致。毕节向下，是深邃的，织金洞的地下世界中常年恒温16度，巨大的洞厅向四周延展，石笋、石柱、石幔千姿百态，百万年的水滴与时光就这样凝固成眼前的奇观。

毕节的自然也是多样的，

韭菜坪、织金洞……无论向上还是向下都有无尽惊喜。

摄影/吴学文、陈伟红

从毕节往南，山势渐次抬升，暑气也跟着一路退去，便踏入了"凉都"六盘水的地界。这片红二、红六军团转战的核心区域里，盘县会议会址藏在老城的浓荫深处，青瓦院落被百年古树环抱着，石阶上落着细碎的树影，推门而入，岁月的沉静感迎面而来。在这里缓步走过一遍，那些关于抉择与信念的故事，自会在心底留下深刻的印记。

盘县会议会址位于盘州市双凤镇九间楼社区‌，

这里完整复原了当年会议场景并展陈相关史料。

走出老城不过数十公里，景致便从街巷烟火切换成高原辽阔——你们已投入乌蒙大草原。高原草甸顺着山势铺展到云边，白色风车在山脊线上缓缓转动，即便盛夏也不到20度的气温里，风卷着草浪涌过来，连呼吸都变得通透轻盈。跑累了就往草地上一坐，看风车转，看云走，看远处的山尖在云雾里忽隐忽现，什么都不用想，什么都不用急。

在毕节大方县奢香古镇花海梯田，

你甚至可以感受到大地指纹中的"音乐厅"。

继续向西南而行到兴义万峰林，便来到红军西出贵州的最后一站。威舍红军村的石板路蜿蜒在民居之间，贺子珍负伤处、红军洞等遗迹散落在村寨里，并没有刻意疏离的展馆感。

威舍村里留存着许多红色旧址。

转过一道山弯，万峰林的壮阔便毫无预兆地撞入眼帘。两万多座锥状喀斯特峰林在天地间铺开，像一盆打翻了的抹茶蛋糕。中间的稻田铺成碧绿的海，纳灰河像银丝带般蜿蜒流过，布依族村寨星星点点嵌在田间。

最惬意的玩法，是租上一辆自行车顺着乡村步道缓缓骑行，风裹着稻花香扑过来，路过布依村寨时拐进去，看当地人在院坝里打糍粑，糯米捶得软糯筋道，裹上黄豆面，甜香漫在舌尖。也可以顺着凌峰步道往山上走一程，站在观景台上俯瞰，峰林连片中点缀着村寨炊烟，所有的夏日焦躁都可以在这开阔的景致里慢慢散开。

夏夜的万峰林稻田，令人舒畅。

摄影/陆晨Luis

若是还要贪凉，不远的马岭河峡谷是绝佳的去处，我国最密集的峡谷瀑布群像白练一样垂落，沿着谷底步道往前走，整个人像被装进了一座天然的凉房。当然如果时间充裕，晴隆二十四道拐也值得一去。二十四个弧形拐道从山脚盘旋至山顶。这条镌刻着抗战传奇的山地公路，当年是抗战物资的"生命线"。一家人走一趟，历史的厚度与山地的雄浑便在此重叠。

晴隆县"二十四道拐"，

见证了黔西南作为抗战大后方的重要地位。

供图/贵州省文化和旅游厅

从红色特区到梵净之巅

黔东的"星火溯源"

沿着长征的足迹回溯向黔东，武陵山脉绵延出葱郁绿意，乌江穿峡而过，梵净山矗立云端。这里山势渐渐柔缓，节奏慢慢松弛，最适合给整趟旅途画上一个松弛的句点。

武陵山脉的壮美，

被融进了梵净山的一方夏季云海之中。

摄影/李鹤

这里是红三军与红六军团在贵州活动的核心区域之一。1934年，贺龙率部转战黔东，创建了贵州高原上第一块红色革命根据地——黔东特区。岁月流转之后，留下的不仅是红色的足迹，更是温润舒缓的山水日常。

这段旅程，从铜仁的中南门古城开启便刚刚好。

中南门古城承载着铜仁独有的民族文化资源、红色资源。

中南门古城坐落在铜仁市中心，锦江蜿蜒而过。会师街、贺龙旧居、周逸群烈士故居顺着青石板路次第排布，像是古城历史肌理里自然生长的一部分，与热气腾腾的市井生活仅隔了一道墙。沿着街巷慢慢逛，到了夜晚，中南门灯火温润，街边的小吃摊冒着热气，绿豆粉的鲜、社饭的香、米豆腐的酸辣，混着江风飘过来。

绿豆粉、米豆腐、抹茶蛋糕……

在铜仁你能吃到黔东最地道的地域美食。

摄影/陈伟红、陆宇堃、吴学文

古城里的红色旧址连着市井烟火，而乌江的山水，也是黔东根据地的天然屏障与鲜活底色。从铜仁沿乌江溯流而上，便到了沿河土家族自治县。黔东特区革命委员会旧址静立在县城深处，见证着贵州高原上第一块红色根据地的峥嵘。而最让人心胸舒展的，永远是沿河乌江山峡百里画廊的山水——不必刻意找打卡点，就靠在船舷边，看水鸟贴着江面掠过，看崖壁上的瀑布垂成细线，令人沉醉。

黔东特区革命委员会旧址。

摄影/陈伟红

乌江水道见证了根据地的峥嵘岁月，武陵主峰则撑起了黔东的生态秘境。向武陵山脉深处前行，黔东山水的精华之一——梵净山，便在云雾间显露出来。作为世界自然遗产、武陵山脉主峰，2000余米的高度落差，让这座山从山脚到山顶依次展开了亚热带常绿阔叶林、常绿落叶阔叶混交林、苔藓矮林、亚高山针叶林四个截然不同的植物带，红云金顶更是从峰林中拔地而起，蔚为壮观。在这里，一座山便是一本立体的自然教科书。

去梵净山看一次红云金顶悬月，绝对不枉此行。

梵净山的美妙不只在山顶，东麓的亚木沟峡谷，森林覆盖率超过97%，更是探险、觅奇、寻幽的绝佳之地。同时这里也是黔金丝猴等珍稀动物的栖息地之一，也是楠木、红豆杉等珍稀植物的生长地——课本上的名字变成眼前活生生的生灵时，那种惊喜不分年龄。

在亚木沟峡谷，你能带孩子看到黔金丝猴、红豆杉等，

体会大自然的神奇。

摄影/何雄周

旅程的尾声，适合在石阡慢慢收尾。

这座藏在黔东深处的小城，曾留下红二、红六军团驻留的足迹，石阡会议旧址静立在老城中心，困牛山的悲壮故事，在小城代代相传。石阡老城中，古泉穿城而过，放慢脚步走进青石板巷，街边的绿豆粉冒着热气，酸汤的香气也飘得很远。

你原本只是沿着红军的足迹而来——想着让孩子看看"遵义会议"那栋小楼长什么样，让自己站在娄山关上念一遍"雄关漫道真如铁"。但一路走下来，贵州的夏天将会给你远超预期的馈赠。

好的亲子旅行，从来不是带着孩子去"打卡"，而是一家人并肩走在路上，孩子读懂历史、自然与地理，大人卸下疲惫，各自收获属于自己的鲜活记忆。

旅行，就是要惬意，也要有收获。

在遵义的梧桐树荫下，你发现一座红色之城也可以如此沉静清凉；在娄山关的山巅，你和孩子并肩站在风中读懂苍山如海；在赤水河畔，你替91年前在这里渡河的将士们看到了丹霞与竹海的壮美；在荔波，孩子的脚踩进了课本里"绿宝石"的溪水，凉得直笑；在万峰林的稻田边，你和家人一起安静地看太阳落下去，稻叶的尖尖上还挂着傍晚的光……

今年是长征胜利九十周年。那些写在课本上的地名，如今成了一处处清凉的山河现场。不必再纠结"这一趟到底能留下什么"，跟着红军的足迹走一趟，贵州自己会回答你——那些一起吹过的山风、踩过的溪水、听过的故事，都会变成一家人心里鲜活的种子。

这个夏天，带孩子去一趟贵州吧！

吹一吹20°的山风，看一看先辈的峥嵘岁月。

文 | 何如卿

策划/审稿｜欧寒天

图片编辑 | 吴学文、 =G

设计 | 张琪

首图｜张德厚

封图 | 纯纯

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